Môj deň ala makrobiotika
Alebo - keď chete jesť zdravo ale máte strašnú chuť na čokoládu :)
Obilniny, múka a cereálie
Je naozaj múka taká nezdravá? A je lepok skrytý jed alebo len obeť?
Detox na mieru: deň 114
Ako som možno našla moju cestu ku zdraviu.
Je naozaj také zlé jesť mäso?
Človek je na vrchole potravinového reťazca. Tak prečo by sa mal správať inak?
Pálivá fazuľa
Fazuľa patrí určite medzi moje obľúbené strukoviny. Keby ju nebolo treba hodinu variť, jedla by som ju takmer denne. To by som ale najskôr musela vymyslieť aj iný recept ako fazuľu "na mexický spôsob". Alebo by som si muslea zvyknúť jesť denne papriku :) Táto veriza receptu patrí medzi tie pálivejšie, ale ak by Vám to vadilo, pridajte skrátka memenej kari.
Majú vegani pravdu?
Ak poznáte nejakého vegana alebo vegetariána, určite poznáte tipické argumenty, prečo sa vyhýbať živočíšnym výrobkom. Ale sú to plané reči, alebo na nich naozaj niečo je?
Makové cestoviny
Zdravšia verzia sladkej klasiky. A ako vedľajší produkt makové mlieko.