Cukry, tuky, bielkoviny ...
Už viete, koľko energie celkovo máte za deň zjesť. Ale v akom pomere?
Drhnúť, či nedrhnúť, to je otázka ...
Čistiace a pracie prostriedky. Naozaj sú novodobé agresívne výrobky lepšie ako recepty našich babičiek?
Ako nepokaziť chlieb
Príliš kyslý, tuhý, placatý ... keď chlieb nevyjde podľa našich predstáv.
Sme to, čo jeme
Fráza, ktorá sa opakuje na každom kroku. Pozrime sa na ňu bližšie.
Mám na niečo chuť
Viete, čo si Vaše telo pýta?
Vlčí a hlad a spol
Tajomstvo glykemického indexu
Kým to všetko začne
Kým začneme športovať, je dobré vedieť, do čoho ideme.