Pôst. Nová cesta ku zdraviu?
Asi pre pól rokom som na Českej televízii natrafila na zaujímavý dokument od BBC. Kľúčová otázka bola, ako jednoducho a efektívne skvalitniť náš život.
Detox na mieru
Za posledný rok som sa niekoľkokrát pokúsila o detoxikáciu. Pokúsila vravím preto, lebo som to nikdy nedotiahla úplne do konca. Či už bola príčina v mojej hlave, alebo zložení potravín ktorým sa typicky vyhýbam, rozhodla som sa to predsalen skúsiť znova. Ajkeď s miernymi úpravami.