Ako nepokaziť chlieb
Príliš kyslý, tuhý, placatý ... keď chlieb nevyjde podľa našich predstáv.
Sme to, čo jeme
Fráza, ktorá sa opakuje na každom kroku. Pozrime sa na ňu bližšie.
Mám na niečo chuť
Viete, čo si Vaše telo pýta?
Vlčí a hlad a spol
Tajomstvo glykemického indexu
Kým to všetko začne
Kým začneme športovať, je dobré vedieť, do čoho ideme.
Aj malé krôčiky sa počítajú
Nemusíte každý deň zabehnúť maratón, aby sa to rátalo.
Živiny v našom tele
Prvý diel seriálu cesty od lenivosti k zdravému životnému štýlu.