Zuzu blog

Už je to poriadne dlho, čo som založila tento blog a vyzeralo to, že to s ním skončí zle. Dnes som ale spravila po rokoch svoj proteínový šejk a rozbehla sa aspoň s písaním.

Dnes zakladám novú rubriku Zdravá strava podľa laika. ide o súhrn mojich znalostí a skúseností so zdravou stravou, ktorú teoreticky ovládam dokonale, ale v praxi to dosť podceňujem. Zatiaľ som nachystala plán na desať článkov a budem rada, ak týmto kurzom prejdete so mnou. Budem rada za Vaše postrehy a napríklad aj upozornenia na veci, ktoré nemusia vždy fungovať tak jednoducho, ako si myslím.

V priebehu týždňa sa môžte tešiť na motivačnú rubriku pre tých, ktorý majú radšej druhú stranu zdravého životného štýlu, ktorou je pohyb.

A v neposlednom rade nezabúdajte, nech spravíte akékoľvek fopá, vždy si môžte povedať, že začínate od začiatku práve teraz v tejto sekunde :)